#009 Schlapp, kraft- und lustlos während der dunklen Jahreszeit? Warum wir im Winter so müde sind.

Podcast

Teilen hilft "heilen":

In dieser Podcast-Folge möchte ich Dir die Frage beantworten, warum wir Menschen im Winter eigentlich so müde und antriebsarm sind.

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Worum geht es in dieser Folge?

In dieser Episode bekommst Du die Antwort auf folgende Fragen:
Du bist unsicher, was nur mit Dir los ist?
Warum Du trotz ausreichend Schlaf morgens nicht in die Gänge kommst?

Oder Du brauchst 1 bis 2 Stunden bis du einigermaßen wach und fit wirst?
Du musst Dich zu vielem zwingen?

Achtung: Bei Depressionen oder Winter-Depressionen, Hormonstörungen und anderen zusätzlichen Beschwerden können noch weitere, andere Ursachen vorhanden sein.
In diesem Fall bitte unbedingt den Arzt aufsuchen.


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