#022 Ängste! Die unbewusste Kraft, die hinter Druck, Stress, Erschöpfung und Burnout steckt

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– 6. Etappe zum Gipfel Deiner Kraft

Willst Du wirklich in Deine Kraft kommen? So erkenne, welche unbewussten Ängste Dein Tun steuern und antreiben bzw. wie Sie dich hindern, gut für Dich zu sorgen, Grenzen zu setzen, Dir Auszeiten zu nehmen…

Wenn Du diese Folge angehört hast, wirst Du

  • Dir Deiner eigenen, unbewussten Ängste leichter und schneller auf die Spur kommen
  • wissen, welchen 5 Anti-Angst-Fragen Dir schnell dabei helfen, in konkreten Stress- und Druck-Situationen Deine Ängste zu erkennen und erheblich zu reduzieren und regelmäßig angewendet damit sogar komplett aufzulösen.

Für tiefer sitzende, größere Ängste empfehle ich Dir, einen Therapeuten, Coach zur Unterstützung heranzuziehen. Wenn Du unbegründete Ängst-Symptome verspürst, solltes Du außerdem Deinen Hausarzt aufsuchen, um evtl. körperliche Ursachen zu erkennen und zu behandeln bzw. auszuschließen. Vielen Dank für die Beachtung!

Hier direkt anhören:


Möchtest Du langfristig und nachhaltig wieder mehr Energie haben und Dich wieder leistungsfähig, motiviert und voller Elan und Lebensfreude fühlen? Endlich wieder tief durchatmen können? Selbstbestimmt sowie gelassen und mit Leichtigkeit Deine Ziele, Träume und Wünsche erreichen? Das Lebensglück wieder auf Deiner Seite wissen?

Dann geht kein Weg daran vorbei: Der Weg zum Gipfel Deiner Kraft verläuft über (mindestens) 7 Etappen. Nur wenn Du diese Etappen zu Deinen persönlichen Zwischenzielen machst und diese Schritt für Schritt angehst, kannst Du sicher sein, alle Ursachen, die Dich auf Dauer ausbrennen lassen, auch wirklich zu berücksichtigen und zu verändern.

Diese 7 Etappen sind übrigens auch der Weg, den meine “Gipfelstürmer-Klienten” in meinem “All-inklusive”-Premium-Coaching” gehen. Während unserer gemeinsamen Reise von mind. 6 bis 12 Monate kommen sie in ihre wahre Kraft und wachsen regelrecht über sich hinaus….

Einladung zum kostenfreien ONLINE-WORKSHOP:

“Wirksame Erste-Hilfte-Schritte bei Panikattacken”

  • Hier bekommst ganz wertvolles Wissen von mir: Ich verrate Dir DIE 5 MAßNAHMEN, die es braucht, um Dich im Falle einer Panikattacke schnell wieder zu beruhigen und die Attacke zu überwinden.

Die aktuellen Termine, ausführliche Details sowie die Anmeldung findest Du hier: https://melanieseidljester.com/angst-panikattacken_webinare

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Wenn Du persönlich und ganz individuell sowie auf direktem Weg mit mir im Coaching oder einer Therapie arbeiten möchtest, vereinbare am besten direkt hier einen Termin für ein kostenfreies Strategiegespräch:

Ich freue mich auf Dich!


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