Melanie Seidl-Jester, Author at Melanie Seidl-Jester

#024 Burnout gefährdet? Wie sage ich es meinem Chef?

von Melanie Seidl-Jester | 16 Sep. 2019 | Podcast

Ich höre in meinen Coachings mit Burnout-gefährdeten Mitarbeitern und auch Führungskräften, dass diese eine enorme Angst haben, dass ihr Arbeitgeber davon etwas bemerken könnte. Sie befürchten, als nicht mehr „leistungsfähig“ und „nicht-gut-genug“ zu gelten. Und, dass...

#022 Ängste! Die unbewusste Kraft, die hinter Druck, Stress, Erschöpfung und Burnout steckt

von Melanie Seidl-Jester | 16 Aug. 2019 | Podcast

– 6. Etappe zum Gipfel Deiner Kraft Willst Du wirklich in Deine Kraft kommen? So erkenne, welche unbewussten Ängste Dein Tun steuern und antreiben bzw. wie Sie dich hindern, gut für Dich zu sorgen, Grenzen zu setzen, Dir Auszeiten zu nehmen… Wenn Du diese Folge...

#021 Warum Grenzen setzen so wichtig ist, um nicht auszubrennen

von Melanie Seidl-Jester | 7 Aug. 2019 | Podcast

– 5. Etappe zum Gipfel Deiner Kraft In dieser Podcast-Folge erfährst Du: Warum das Thema “Grenzen setzen” gerade bei Erschöpfung, Dauer-Stress und zur Vermeidung von Burnout so wichtig ist? Wann es Sinn macht, die “Reißleine zu ziehen”...

Verstehen und verstanden werden: Wie gute Kommunikation in der Partnerschaft gelingt:

von Melanie Seidl-Jester | 1 Aug. 2019 | Emotionen

Dieser Beitrag zum Thema Kommunikation in der Partnerschaft ist ursprünglich als Fachartikel in der Zeitschrift “Gesunde Medizin” erschienen. Zum In-Ruhe-Lesen oder als Gedächtnisstütze kannst Du den Artikel als PDF herunterladen und ausdrucken. Ich...

Kopf oder Bauch: Die richtige Entscheidung treffen

von Melanie Seidl-Jester | 27 Jul. 2019 | Coaching, Emotionen, zum Nachdenken

Dieser Beitrag zum Thema Entscheidungen treffen ist ursprünglich als Fachartikel in der Zeitschrift “Gesunde Medizin” erschienen. Zum In-Ruhe-Lesen oder als Gedächtnisstütze kannst Du den Artikel als PDF herunterladen und ausdrucken. Ich wünsche Dir viel...

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