von Melanie Seidl-Jester | 10 Nov. 2019 | Podcast
Experten-Talk mit Andrea Kurmann Das kennst Du doch sicherlich auch: Du unternimmst immer wieder Schritte und versuchst Situationen, Umstände Deinem Leben positiv zu verändern? Oder auch Ängste, Zweifel, innere Muster und andere Probleme zu überwinden? Und jeder...
von Melanie Seidl-Jester | 10 Nov. 2019 | Podcast
Und wie schaffe ich es, negative Gedanken in positive Gedanken zu verändern? Grübeln? Sorgen? Probleme wälzen? Ärger über Situationen aus der Vergangenheit? Oder Dir gehen bestimmte Gespräche mit anderen Personen nicht aus dem Kopf…Du fühlst Dich dadurch auch...
von Melanie Seidl-Jester | 16 Sep. 2019 | Podcast
Ich höre in meinen Coachings mit Burnout-gefährdeten Mitarbeitern und auch Führungskräften, dass diese eine enorme Angst haben, dass ihr Arbeitgeber davon etwas bemerken könnte. Sie befürchten, als nicht mehr „leistungsfähig“ und „nicht-gut-genug“ zu gelten. Und, dass...
von Melanie Seidl-Jester | 16 Aug. 2019 | Podcast
– 6. Etappe zum Gipfel Deiner Kraft Willst Du wirklich in Deine Kraft kommen? So erkenne, welche unbewussten Ängste Dein Tun steuern und antreiben bzw. wie Sie dich hindern, gut für Dich zu sorgen, Grenzen zu setzen, Dir Auszeiten zu nehmen… Wenn Du diese Folge...
von Melanie Seidl-Jester | 7 Aug. 2019 | Podcast
– 5. Etappe zum Gipfel Deiner Kraft In dieser Podcast-Folge erfährst Du: Warum das Thema „Grenzen setzen“ gerade bei Erschöpfung, Dauer-Stress und zur Vermeidung von Burnout so wichtig ist? Wann es Sinn macht, die „Reißleine zu ziehen“...
von Melanie Seidl-Jester | 22 Jul. 2019 | Podcast
– 4. Etappe zum Gipfel Deiner Kraft: Wie Du gut für Dich sorgen kannst. Was hat Selbstfürsorge mit Erschöpfung und Burnout zu tun?Dein Körper und Deine innere Stimme als Kompass sagen Dir immer, was Du brauchst, damit es Dir dauerhaft wirklich gut geht. Hörst Du...
