Warum es so wichtig ist, seine körperlichen Warnsignale zu kennen:
Laut einer Studie der PRONOVA BKK ist die Hauptursache für stressbedingte Krankheiten, dass die (ersten) Warnsignale des Körpers nicht beachtet und überhört werden.
Unser Körper verfügt über ein 3-stufiges Warnsystem. Stressbedingte Krankheiten oder psychosomatische Beschwerden entstehen, wenn wir diese Sprache nicht verstehen oder ignorieren.
Das nimmst Du aus dem Workshop für Dich mit:
Nach diesem Workshop weißt Du wie Dein Körper mit Dir kommuniziert. Du kennen sein 3-stufiges Frühwarnsystem, wenn bestimmte Belastungsgrenzen erreicht werden.
Und Du weißt, was Du in jeder Stufe tun kannst, um rechtzeitig für Ausgleich zu sorgen! Und zwar BEVOR Dein Körper wirklich “Alarm schlägt” und Stress Deine Gesundheit gefährdet.
Wenn Du bereits körperliche Warnsignale hast oder bekommst, hast Du einen genauen Plan, um die Symptome schnell wieder in den Griff zu bekommen.
Veranstaltungsort: online per Zoom
Termin: Montag, 25.01.20 um 19 Uhr (Dauer: 90 min.)
Anmeldung: Schreib mir eine E-Mail an office@seidljester.com, um sich für den Online-Workshop anzumelden. Ich sende Dir dann die Zugangsdaten
Dieser Workshop findet letztmalig kostenlos statt!
