Mein Weg in den Burnout – mein Weg raus aus dem Burnout

Erschöpfung

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„Ich wollte nie so werden wie mein Vater!“

Wie die Beziehungen zu unseren Eltern unser Leben auch im späteren Erwachsenenalter beeinflussen können, davon erzählt mir Jochen Bethge in seiner Geschichte.

#039 Mein Weg IN den Burnout

Ehrlich und offen erzählt er im Podcast, wie ihn die unbewussten Muster seiner Eltern – als Rechtsanwalt und Personaler aus Leidenschaft bei einer Bank – im Alter von Mitte 50 unbewusst in den Burnout geführt haben. Ausgelöst durch eine berufliche Veränderung im Außen….

Doch erfahre selbst, was er uns zu erzählen hat! Und dabei „wollte er doch NIE so werden wie sein Vater!“

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#040 Mein Weg RAUS AUS dem Burnout

Im diesem TEIL 2 gibt es die Fortsetzung von Jochen Bethges Geschichte. Du erfährst nun, wie er:

  • Seinen Weg RAUS AUS DEM BURNOUT gefunden hat.
  • Wie er es geschafft hat, aus den Mustern seiner Kindheit auszubrechen und
  • inneren Frieden mit seinem Vater und seiner Mutter geschlossen hat.
  • Was Du vom Fußball für Dein Leben wichtiges lernen kannst.
  • Was die Fußball-Halbzeit mit Deiner 2. Lebenshälfte zu tun hat und
  • wie Du diese auch für Dich nutzen solltest, um nicht auszubrennen.

Sowie:

  • Welche Fragen Du Dir immer wieder stellen sollten, um Dich grundsätzlich vor Burnout, Erschöpfung und Midlife-Crisis zu schützen.

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Shownotes


Weitere Infos über die angesprochenen 12 Phasen des Burnouts findest Du hier.

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