Herzlich Willkommen zum Podcast
„Kraftvoll Leben”

Jede Podcast-Folge enthält hilfreiche Informationen, Strategien und Empfehlungen zu unterschiedlichen Themen, die Kraft und Energie rauben können. Und dazu jede Menge Tipps und hilfreiche Impulse, zum Umgang damit, um Sich von dem, was unnötig Energie raubt zu befreien und um wieder mehr und mehr in seine Kraft zu kommen. 

Das Ganze ist ein abwechslungsreicher Mix aus meinem eigenen persönlichen Erfahrungen sowie Themen, die mir in der täglichen Arbeit mit  Klienten oder Seminarteilnehmern begegnen. Und es gibt spannende Interviews mit anderen namhaften Experten sowie mutmachende Erfahrungsberichte ehemals angst- oder stressgeplagter und erschöpfter MacherMenschen. 

Wie kann der Podcast „Kraftvoll leben“
angehört werden:

Direkt hier auf der Website

Die einzelnen Podcast-Folgen können direkt hier auf dieser Webseite angehört werden:

  • Dazu bitte auf dieser Seite weiter nach unten scrollen.
  • Dort sind die einzelnen Folgen alle aufgelistet
  • Dann die gewünschte Folge anklicken: es öffnet sich dann eine neue Seite, in der auch der Podcast Player integriert ist.

In einer Podcast-App

Oder auch mobil über eine Podcast-App auf dem SmartPhone (kostenlos als Download im AppStore erhältlich):

  • In dieser Podcast App dann einfach über “Suchen” den Namen des Podcasts: “Kraftvoll leben” oder meinen Namen “Melanie Seidl-Jester” eingeben. Und den Podcast “Kraftvoll leben” in den Suchergebnissen durch anklicken auswählen.
  • Oder vom Smartphone aus gleich den direkten Link dazu nutzen.
  • Und schon können auch von der Podcast App aus die einzelnen Podcast-Folgen angehört werden.
  • Durch den Download der gewünschten Podcast-Folge ist das Anhören sogar ortsunabhängig und ohne Internetverbindung möglich: z.B. beim Autofahren (durch Koppeln des SmartPhones mit dem Autoradio), in öffentlichen Verkehrsmitteln, wenn man irgendwo warten muss, nebenher bei Arbeiten im Haushalt usw.)
  • Am besten in der Podcast App den Podcast über den entsprechenden Button gleich “abonnieren”, damit er nicht jedes Mal neu gesucht werden muss, sondern in der Playlist erscheint. Alle weiteren neuen Folgen, werden dort dann ebenfalls automatisch angezeigt und stehen zum Anhören bereit.

 

Zu den aktuellen Podcastfolgen:

Artikelbild - Blog von entspannter erfolgreich

#016 Was tun bei Dauer-Stress, Erschöpfung und Burnout?

Möchtest Du langfristig und nachhaltig in Deine Kraft kommen und Dich wieder leistungsfähig, motiviert und voller Elan und Lebensfreude fühlen? Endlich wieder tief durchatmen können?
Dann geht kein Weg daran vorbei: Der Weg zum Gipfel Deiner Kraft verläuft über (mindestens) 7 Etappen.

Artikelbild - Blog von entspannter erfolgreich

#007 Dolce Vita Strategie für mehr Leichtigkeit – Experten Talk mit Alessandro Spanu

Heute gibt es die Fortsetzung der Dolce-Vita-Strategie. In der Podcast Folge #006 hatte ich Loredana Meduri zu Gast. Und in der heutigen Episode stellt mir Alessandro Spanu seine 3 Lieblingsstrategien aus seinem Buch: “Die Dolce-Vita-Strategien – Wie Sie die neue Arbeitswelt mit Souveränität und Leichtigkeit meistern. ” vor. Und es wird wieder sehr spannend. Höre am besten selbst…

Artikelbild - Blog von entspannter erfolgreich

#001 Was raubt Dir deine Energie?

In dieser Folge stelle ich Dir das ABCDE-Energie-Modell vor. Wie Du anhand des ABCDE-Energie-Modell erkennen kannst, gibt es 5 Hauptbereiche, wofür Dein Körper seine Energie einsetzt und nach welchen Prioritäten Dein Körper seine Energie verwendet.