Du bist SELBSTSTÄNDIG, UNTERNEHMER/IN, FÜHRUNGSKRAFT oder Du hast als ANGESTELLTE/R einen anspruchsvollen und herausfordernden Aufgabenbereich und trägst viel Verantwortung?

Als empatischer MacherMensch nimmst Du Dir oft zu viel vor und bist gerne für Andere da. Dadurch übernimmst Du Dich immer mehr und fühlst Dich seit einiger Zeit permanent gestresst, erschöpft sowie kraft- und antriebslos. Deine Freude und Leichtigkeit ist verloren gegangen?

Du fragst Dich, was mit Dir los ist, dann bisher hast Du immer alles geschafft und hinbekommen, was Du Dir vorgenommen hast. Doch aktuell bist Du irgendwie nicht mehr „Du-Selbst?“ – Dein Leben raubt Dir immer mehr Kraft und Energie. Du hast keine Ahnung, woran das liegen könnte und bei der Suche nach Lösungen drehst Dich irgendwie im Kreis?

Dann herzlich Willkommen beim Podcast „KRAFTVOLL LEBEN“ von und mit Melanie Seidl-Jester. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) und MentalCoach unterstütze ich ausgepowerte, empathische MacherMenschen dabei, (wieder) auf den “Gipfel ihrer Kraft“ zu kommen.

In diesem Podcast erhältst Du hilfreiche Informationen, Strategien und Empfehlungen zu unterschiedlichen Themen, die Kraft und Energie rauben können. Und Du bekommst wichtige Tipps, wie Du damit umgehen oder Dich von diesen Energieräubern beFREIen kannst.

Als ehemals selbst Burnout sowie Angst- und Panikattacken gefährdet, kann Ich Dir sagen, dass es DIE EINE URSACHE für DEINE ERSCHÖPFUNG leider NICHT gibt. Stattdessen ist es immer eine Summe von verschiedenen Belastungsfaktoren, Problemen, Konflikten, Ängsten, Stress etc., die auf Dauer Deinen Akku auspowern.

Daher: Gib Burnout, Dauerstress und Ängsten keine Chance! – Am besten Du abonnierst jetzt gleich diesen Podcast, damit Du über jede neue Episode automatisch informiert wirst und keine Folge verpasst.

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