Leidest Du unter deinem stressigen Alltag?

Wünscht Du dir, wieder klare Gedanken fassen zu können?

Dein Leben kraftvoller und leichter zu bewältigen?

Oder dem Stress auch einfach nur mit einem Lächeln zu begegnen?

Dann hole Dir hier kostenlos meinen Fach-Artikel zum Thema Stress als Download!

In meinen Artikel zum Thema Stress erfährst Du

  • Wie Stress entsteht
  • Welche Schritte Dir dabei helfen, gelassener mit Stresssituationen umzugehen
  • Konkrete Energie-Strategien gegen Stress

Ursprünglich habe ich diesen Artikel in der Fachpresse veröffentlicht. Er geht genau auf das wichtige Thema Stress ein und gibt Dir konkrete Strategien an die Hand.

Raus aus Erschöpfung und Burn-out

Stress beginnt im Kopf:
Die Gedanken entscheiden, was uns Stress macht.

Mithilfe meines Beitrags “ENERGIE-Strategien gegen Stress” erfährst Du, wo und wie Stress entsteht. Mit sieben hilfreichen Schritten lernst Du, den Stress besser zu verstehen, mit ihm umzugehen und welche Wege es gibt, um Dich nachhaltig zu entspannen und dem Stress zu entkommen.

Gib Stress und Burnout keine Chance – mein Artikel wird Dir dabei helfen!

 

Zusätzlich habe ich noch folgendes
Geschenk für Dich:

 

Bonus:

 Die “MACH-DICH-FREI”-Selbst-Coaching-Serie
(bestehend aus 10 E-Mails, alle 2 Tage direkt in Dein E-Mail-Postfach)

  Zusätzlich zu meinem Artikel bekommst Du kostenlos 

  ⇒  10 E-Mails mit hilfreichem Wissen,  

⇒ konkreten Umsetzungs-Tipps und

⇒ leichten, aber effektvollen Selbst-Coaching-Strategien

  zu den 7 Etappen,
die Dich wirklich wieder auf den Gipfel Deiner Kraft bringen. 

Diese Selbst-Coaching-Serie unterstützt Dich dabei,
bereits die ersten Schritte raus aus der Erschöpfungs-Spirale zu gehen

und

Dich FREI zu machen von dem was Dir Deine Kraft und Energie raubt.

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„ENERGIE-Strategien gegen Stress”

 

Hallo, ich bin Melanie

Seit fast 15 Jahren bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG) & Dipl. MentalCoach tätig. Im Laufe dieser Zeit habe ich über 500 Klienten dabei begleitet, sich von ihren Ängsten, Stress und den Themen, die ihnen Energie und Selbstvertrauen rauben, FREI zu machen.

Ich helfe ausgepowerten Erfolgsmenschen, Selbstständigen und UnternehmerInnen dabei, der Erschöpfungs-Falle zu entkommen und dadurch Umsatz- sowie Einkommensverluste oder sogar einen beruflichen Total-Ausfall durch Burn-out zu vermeiden!

Ich unterstütze diese dabei, ihr Selbstvertrauen zurück zu gewinnen und wieder auf den Gipel ihrer Kraft zu kommen. Damit sie wieder Motivation und Freude daran haben, ihr Business und das was ihnen im Leben wichtig ist, erfolgreich voranzubringen.

Das sagen meine Klienten

„Ich kann mir nicht vorstellen, ohne diese Zusammenarbeit mit Dir zu sein.“

„Ich schätze Deine große Empathie und vor allem, die Dinge auf Deine Weise zu ordnen, so dass meine Weise „Aha-Erlebnisse“ bekommt.

Du ermutigst mich und hast immer tolle Ideen. Die Gespräche mit Dir machen mir Spaß und ich finde es sehr spannend, mich mit Dir auszutauschen und mich dabei noch besser kennenzulernen. Bei Dir kann ich vertrauen und so sein, wie ich bin!!! Ich freue mich auf jedes Coaching und hätt´ ich kein Geld mehr, würd´ ich auf der Straße singen gehen.“

– Marlene, 60 Jahre

„Ich mag Deine Art, wie Du trockene Theorie anschaulich vermittelst.“

„Die Bilder und Metaphern dazu helfen mir sehr, die Dinge, die Du mir erzählst in meinem Kopf zu speichern. Auch wenn ich selbst das Gefühl habe, schwierig zu sein, wirkst Du nie von mir genervt. Vielen Dank dafür!

Und noch etwas: Dein farbenfroher Style gibt meinem Auge ein kunterbuntes Bild der Welt! Und wenn ich bei Dir bin, entsteht in meinem Kopf ein Wandel von grau nach bunt.“

– Isabel, 38 Jahre

„Du besitzt ein sehr gutes Einfühlungsvermögen und Fachwissen.“

„Ich bin wirklich sehr zufrieden mit unserer langjährigen Zusammenarbeit, während der wir bereits viele Probleme gelöst und Berge an Herausforderungen in meinem Leben gemeistert haben! Ohne Dich, hätte ich für all dies keinerlei Energie gehabt und dies alles nicht geschafft! Als mein Coach schätze ich an Dir, dass Du so sympathisch, freundlich, liebevoll bist. Du besitzt ein sehr gutes Einfühlungsvermögen und Fachwissen. Ich freue mich auf Deine weitere Begleitung zu all meinen Lebenslagen!“

– Tanja, 46 Jahre

Online-Kurs mit den Fit in den Tag-Energieübungen