von Melanie Seidl-Jester | 16 Nov. 2018 | Podcast
In dieser Folge erfährst Du die ersten 5 wichtigsten Schritte, die wesentlich sind, um die Abwärtsspirale der Erschöpfung abzustoppen und somit der „Burnout-Falle“ zu entkommen. Direkt hier anhören Worum geht es in dieser Folge? Wenn Du diese Episode bis zum...
von Melanie Seidl-Jester | 16 Nov. 2018 | Podcast
Was Du unbedingt wissen solltest:Burnout ist ein sehr schleichender und heimtückischer Prozess, der sich im Laufe der Zeit ganz still und heimlich einstellt. Und plötzlich kann es sein, Du steckst schon mitten drin! Dann besteht die Gefahr, dass Du alleine den Weg...
von Melanie Seidl-Jester | 16 Nov. 2018 | Podcast
Hast Du schon vieles versucht, um Deine Batterien aufzuladen? Bisher jedoch ohne wirklich nachhaltigen Erfolg? Fühlst Du Dich permanent erschöpft, dann ist das ein Zeichen, dass Dein Akku bzw. Deine Batterie immer leerer wird. Die allgemeine Empfehlung, die Du...
von Melanie Seidl-Jester | 16 Nov. 2018 | Podcast
Erfahre anhand des ABCDE-Energie-Modell von Vera Birkenbihl wofür Dein Körper seine Energie verbraucht und welche Prioritäten er dabei macht. Direkt hier anhören Worum geht es in dieser Folge? In dieser Folge stelle ich Dir das ABCDE-Energie-Modell vor. Wie Du anhand...
von Melanie Seidl-Jester | 12 Nov. 2018 | Podcast
Der Podcast „KRAFTVOLL LBEBEN“ möchte Dich dabei unterstützen, Dich wieder ENERGIEGELADEN und KRAFTVOLL zu fühlen anstatt müde, erschöpft und ausgepowert. Und somit einen Burnout zu vermeiden. Passend zu meinem Motto „MACH DICH FREI“ erwartet Dich regelmäßig neue...
